Smuutid on tänapäeval väga popp teema, aga mis peaks siis tegema, kui kodus ei ole blenderit?
Täna valmistame üheskoos tervisliku ja toitva smuutikausi koos maapirni-astelpajujahuga. Kaussi mahuvad ära kõik Sinu lemmikud puuviljad ja marjad. Maapirni-astelpaju jahu koos maitsetamata joguritga annab tugeva pro- ja prebiootikumide laksu Sinu seedimisele!
Koostisosad:
- Maasikad
- Banaan
- Kiivi
- Granaatõun
- 2-3 spl Nonna Health maapirni-astelpajujahu
- Maitsestamata jogurt
Lõika puuviljad/marjad tükkideks ja aseta kaussi maitsestamata jogurti peale. Lisa maapirni-astelpajujahu ja asu nautima!
See on tõeline kiudaineterikas tervisepomm hommikusöögiks, mis hoiab kõhu pikalt täis.
Jaga kindlasti tulemust ka meiega, oleme põnevil! #nonnahealth #nonnaorganic
Maapirni-astelpajujahu stimuleerib immuunsüsteemi ja ergutab hormonaalsüsteemi tegevust. Seda soovitatakse tarvitada üldtugevdava vahendina gripi ja teiste külmetushaiguste ajal, pärast operatsioone ja traumasid, asteeniliste seisundite ning intoksikatsioonide korral.
Astelpaju tarvitatakse ka reuma ja podagra puhul, veresoonte lupjumise ja vegetatiivse närvisüsteemi häirete korral, klimakteeriliste ilmingute ja häirete leevendamiseks. Astelpaju kiirendab kudede taastumist, seega soovitatakse teda suuõõnehaavandite, mao- ja kaksteistsõrmiku ning soolehaavandite ning pärakuveenikomude ravimiseks.