Kirjeldus
Mahe maapirni pannkoogijahu
Mahe maapirni pannkoogijahu sisaldab 15% külmkuivatatud maapirnijahu, mis sisaldab rohkelt inuliini – see on kiudaine, mis toetab seedimist ja soolte tervist ning loob kasulikele bakteritele soodsa keskkonna (prebiootiline). Maapirni pannkoogijahust tulevad maitsvad ja kodused pannkoogid, mis valmivad kiirelt ja lihtsalt, lisa vaid muna ja piima või keefiri. Ei sisalda piima- ja munamassipulbrit. Vaata vegan retsepti allpool. Mahetoode.
- ei sisaldavadaku-, piima- ja munamassipulbrit
- sobib veganitele
- ei sisalda kaseiini ja laktoosi
- sisaldab maapirnijahu 15%
- tooraine on keskkonnasõbralikult kasvatatud
- rafineerimata roosuhkruga
- mahetoode
Valmistamise õpetus: õhukeste pannkookide valmistamiseks lisa ühe paki jahu kohta 1 liiter piima ja 1 muna. Paksemate pannkookide puhul pool liitrit keefiri ja 1 muna. Parimad pannkoogid valmistad mahemunadest ja toorpiimast!
Vegan: õhukeste pannkookide valmistamiseks kasuta taimset piima (riisi, soja jt) ja pool banaani ( või 1 tl kartulitärklist). Paksemate pannkookide puhul lisa taimset piima poole vähem ja lisa 1 tl küpsetuspulbrit või 1/2 tl söögisoodat.
Koostisosad: nisujahu*, maapirnijahu (15%)*, rafineerimata roosuhkur*, meresool (0,07%), kergitusaine söögisooda.
* mahepõllumajadusest pärinev tooraine. Laktoosivaba.
Toiteväärtus 100 g kohta:
energia 335 kCal/1417J
rasva 1,8 g, millest küllastunud rasvhapped 0,23 g
süsivesikud 69 g, millest suhkrut 4,45 g
valku 10,9g
sool 0,13 g
Päritoluriik: Eesti
